Aktives Dehnen
Muskeldehnung 
Durch regelmäßiges
Dehnen der Muskeln können Verletzungen vermieden und die Flexibilität verbessert werden
...Aktives Dehnen: Der Muskel wird aktiv gedehnt, indem er gegen einen Widerstand arbeitet
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Muskelvorbereitung 
Aktives Dehnen: Gezieltes Dehnen der Muskeln verbessert die Beweglichkeit und fördert die Durchblutung
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Nebenberuflich selbstständig machen mit top Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...