Arginin Leucin
Katfisch
Karpfen
Kakaopulver
Ingwer
Hühnerei Eiklar
Hirsekorn
Haferflocken
Leberpresssack 
g Aminosäuren pro 100g Alanin 715 mg
Arginin 784 mg Aspargin 406 mg Asparginsäure 1245 mg Cystein
...Isoleucin 629 mg weitere Aminosäuren
Leucin 976 mg Lysin 1235 mg Methionin 385 mg Phenylalanin 646 mg
...
Kolanuss geröstet g Aminosäuren pro 100g Alanin 405 mg
Arginin 565 mg Aspargin 37 mg Asparginsäure 1061 mg Cystein
...Isoleucin 205 mg weitere Aminosäuren
Leucin 308 mg Lysin 420 mg Methionin 98 mg Phenylalanin 194 mg
...
Katfisch g Aminosäuren pro 100g Alanin 1154 mg
Arginin 966 mg Aspargin 187 mg Asparginsäure 1818 mg Cystein
...Isoleucin 899 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1406 mg Lysin 1737 mg Methionin 496 mg Phenylalanin 665 mg
...
Karpfen g Aminosäuren pro 100g Alanin 1117 mg
Arginin 1112 mg Aspargin 28 mg Asparginsäure 1729 mg Cystein
...Isoleucin 847 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1488 mg Lysin 1590 mg Methionin 501 mg Phenylalanin 705 mg
...
Kakaopulver g Aminosäuren pro 100g Alanin 203 mg
Arginin 282 mg Aspargin 729 mg Asparginsäure 451 mg Cystein
...Isoleucin 149 mg weitere Aminosäuren
Leucin 238 mg Lysin 150 mg Methionin 65 mg Phenylalanin 180 mg
...
Ingwer g Aminosäuren pro 100g Alanin 123 mg
Arginin 182 mg Aspargin 2180 mg Asparginsäure 880 mg Cystein
...Isoleucin 232 mg weitere Aminosäuren
Leucin 302 mg Lysin 223 mg Methionin 54 mg Phenylalanin 168 mg
...
Hühnerei Eiklar g Aminosäuren pro 100g Alanin 683 mg
Arginin 690 mg Aspargin 13 mg Asparginsäure 1010 mg Cystein
...Isoleucin 576 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1009 mg Lysin 679 mg Methionin 409 mg Phenylalanin 659 mg
...
Hirsekorn g Aminosäuren pro 100g Alanin 1138 mg
Arginin 286 mg Aspargin 34 mg Asparginsäure 523 mg Cystein
...Isoleucin 487 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1168 mg Lysin 217 mg Methionin 184 mg Phenylalanin 344 mg
...
Haferflocken g Aminosäuren pro 100g Alanin 683 mg
Arginin 726 mg Aspargin 363 mg Asparginsäure 969 mg Cystein
...Isoleucin 570 mg weitere Aminosäuren
Leucin 804 mg Lysin 422 mg Methionin 161 mg Phenylalanin 646 mg
...
Getreide g Aminosäuren pro 100g Alanin 382 mg
Arginin 576 mg Aspargin 15 mg Asparginsäure 592 mg Cystein
...Isoleucin 439 mg weitere Aminosäuren
Leucin 755 mg Lysin 288 mg Methionin 188 mg Phenylalanin 529 mg
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