Intensivphase
Kraftsteigerungsplan 
Steigerung der Muskelmasse und Kraft Dauer: 8 Wochen Trainingsfrequenz: 4 Mal pro Woche Mehr erfahren über die Aufbauphase
Intensivphase Ziel: Maximale Kraftsteigerung Dauer: 6 Wochen Trainingsfrequenz: 5 Mal pro Woche Mehr erfahren über die Intensivphase Ernährung Eine ausgewogene und proteinreiche
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burgerme burgerme spricht Menschen an, die gute Burger lieben und ganz bequem genießen möchten. Unser großes Glück: Burgerfans gibt es in den unterschiedlichsten Bevölkerungsgruppen! Ob jung oder alt, ob reich oder arm – der Burgertrend hat nahezu alle Menschen erreicht, vor allem, wenn es um Premium Burger geht.