Laufeinheiten

Laufeinheiten

Trainingsstrategien für unterschiedliche Bedürfnisse 
Kombiniere Übungen mit dem eigenen Körpergewicht wie Liegestütze und Klimmzüge mit kurzen Laufeinheiten oder Intervalltraining ...

High-Intensity Training 
Sprints: Schnelle Laufeinheiten, die die Herzfrequenz erhöhen und die Ausdauer verbessern ...

4AplusB 
Ein zweites Standbein ermöglicht ein dauerhaftes Zusatzeinkommen und lässt sich höchst individuell auf die persönlichen Bedürfnisse zuschneiden. Mit der 4A+B Consulting machen Sie sich leicht nebenberuflich selbständig oder erweitern das eigene Geschäftsfeld mit Franchise.  ...