Lauftechnik

Lauftechnik

Shorttrack Hürdenlauf Technikanalyse Ergonomische Anpassungen

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Shorttrack (K) 
taktische Verhalten der Läufer, die engen Kurvenradien erzwingen gegenüber dem klassischen Eisschnelllauf eine wesentlich andere Lauftechnik und Ausrüstung ...

Hürdenlauf (K) 
Wichtig bei der Lauftechnik ist, dass die Hürden überlaufen und nicht übersprungen werden ...

Technikanalyse 
Laufsportarten: Die Lauftechnik beeinflusst die Effizienz und Geschwindigkeit beim Laufen ...

Ergonomische Anpassungen 
Korrekte Laufschuhwahl: Wählen Sie Laufschuhe, die zu Ihrer Fußform und Lauftechnik passen, um Verletzungen vorzubeugen ...

Mc Shape Anfahrt 
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