Natrium Kohlenhydrate
Rind Hirn
Reineclaude getrocknet
Quark Viertelfettstufe
Quark Magerstufe
Quark Halbfettstufe
Pfirsich getrocknet
Pfifferlinge gesalzen
Trüffel gesalzen 
kJ Protein 4,9 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 6,3 g davon Zucker 1 g Ballaststoffe 14,7 g Fettsä
...Kalium [K] 463 mg Magnesium [Mg] 34 mg
Natrium [Na] 4695 mg Phosphor [P] 68 mg Schwefel [S] 36 mg Spurenelemente
...
Rind Hirn kJ Protein 8,9 g Fett 11,3 g
Kohlenhydrate 0,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 288 mg Magnesium [Mg] 12 mg
Natrium [Na] 167 mg Phosphor [P] 362 mg Schwefel [S] 121 mg Spurenelemente
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Reineclaude getrocknet kJ Protein 3,3 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 52,8 g davon Zucker 44,5 g Ballaststoffe 9,9 g Fettsä
...Kalium [K] 1117 mg Magnesium [Mg] 40 mg
Natrium [Na] 4 mg Phosphor [P] 100 mg Schwefel [S] 18 mg Spurenelemente
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Quark Viertelfettstufe kJ Protein 12,1 g Fett 2,1 g
Kohlenhydrate 3,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 140 mg Magnesium [Mg] 11 mg
Natrium [Na] 38 mg Phosphor [P] 188 mg Schwefel [S] 124 mg Spurenelemente
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Quark Magerstufe kJ Protein 13,6 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 4,1 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 153 mg Magnesium [Mg] 11 mg
Natrium [Na] 43 mg Phosphor [P] 192 mg Schwefel [S] 106 mg Spurenelemente
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Quark Halbfettstufe kJ Protein 10,7 g Fett 4,5 g
Kohlenhydrate 3,9 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 127 mg Magnesium [Mg] 11 mg
Natrium [Na] 43 mg Phosphor [P] 173 mg Schwefel [S] 115 mg Spurenelemente
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Pfirsich getrocknet kJ Protein 4,7 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 53,2 g davon Zucker 12,9 g Ballaststoffe 14,9 g Fettsä
...Kalium [K] 1137 mg Magnesium [Mg] 59 mg
Natrium [Na] 6 mg Phosphor [P] 149 mg Schwefel [S] 38 mg Spurenelemente
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Pfifferlinge gesalzen kJ Protein 1,3 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 4,9 g Fettsä
...Kalium [K] 412 mg Magnesium [Mg] 26 mg
Natrium [Na] 4152 mg Phosphor [P] 56 mg Schwefel [S] 32 mg Spurenelemente
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Naranjilla getrocknet kJ Protein 5,5 g Fett 0,9 g
Kohlenhydrate 58,1 g davon Zucker 42,3 g Ballaststoffe 2,8 g Fettsä
...Kalium [K] 1089 mg Magnesium [Mg] 67 mg
Natrium [Na] 12 mg Phosphor [P] 323 mg Schwefel [S] 50 mg Spurenelemente
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Miesmuschel gegart kJ Protein 9,5 g Fett 1,5 g
Kohlenhydrate 4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Kalium [K] 254 mg Magnesium [Mg] 38 mg
Natrium [Na] 270 mg Phosphor [P] 194 mg Schwefel [S] 347 mg Spurenelemente
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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