Overhead Kniebeugen

Overhead Kniebeugen

Übungsvariation 
Beispiele für Übungsvariationen Kniebeugen Normale Kniebeugen: Link Frontkniebeugen: Link Overhead-Kniebeugen: Link Bankdrücken Flachbankdrücken: Link Schrägbankdrücken: Link Negativbankdrücken: Link Klimmzüge Enger Klimmzug: Link Weiter Klimmzug: Link Klimmzüge ...

Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.