Planking

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Zielgerichtete Kraftübungen 
Bauchmuskulatur Für die Stärkung der Bauchmuskulatur sind Übungen wie das Crunches und das Planking sehr effektiv ...

bodystreet
Bodystreet ist ein junges, innovatives Fitnesskonzept, dass sich auf eine ganz bestimmte Zielgruppe konzentriert: Menschen jeden Alters, die hoch daran interessiert sind, sich fit zu halten – aber keine Zeit fürs normale Fitnessstudio haben.