Ruhepuls Bedeutung
Muskelaufbauformeln 
Berechnung des Proteinbedarfs lautet: Proteinbedarf = Körpergewicht (in kg) x 1,5 - 2,2 g Erfahren Sie mehr über die
Bedeutung von Proteinen für den Muskelaufbau hier
...Ruhepuls als Indikator für die Regeneration Der Ruhepuls kann ein Indikator für die Regeneration nach dem Training sein
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bodystreet
Bodystreet ist ein junges, innovatives Fitnesskonzept, dass sich auf eine ganz bestimmte Zielgruppe konzentriert: Menschen jeden Alters, die hoch daran interessiert sind, sich fit zu halten – aber keine Zeit fürs normale Fitnessstudio haben.