Stichwort: Wirbelsäulenposition

Wirbelsäulenposition

Krafttraining und Technikoptimierung Übungstechniken Krafttraining und Körperkraft optimieren Übungstechnik

Korrekte Körperhaltung: Achte auf eine neutrale Wirbelsäulenposition und halte den Rücken gerade ...

Übungstechniken

Kreuzheben Beim Kreuzheben ist es wichtig, eine neutrale Wirbelsäulenposition zu halten und das Gewicht mit den Beinen zu heben, anstatt den Rücken zu belasten ...

Krafttraining und Körperkraft optimieren

Achte auf eine neutrale Wirbelsäulenposition und halte den Rücken gerade ...

Übungstechnik

Dies beinhaltet eine neutrale Wirbelsäulenposition, leicht gebeugte Knie und eine aktivierte Rumpfmuskulatur ...

Mc Shape Peise

Wir freuen uns sehr auf eine weitere Neueröffnung eines MC Shape Studio in Spaichingen. 24h FITNESS & GESUNDHEIT auf über 1.500 qm kommen nach Spaichingen. MC Shape Spaichingen Eröffnung: 01.10.2019 Balgheimer Straße 40 78549 Spaichingen Telefon: 0178 6649953 E-Mail: spaichingen@mcshape.com Website: MC-Shape Facebook: Facebook Virtueller Rundgang: YouTube Jetzt noch die Vorverkaufsangebote für das MC Shape Spaichingen sichern! Auch im MC Shape Spaichingen werden Mitdenker gesucht: -Geringfügig Beschäftigte/r (Minijobber) -Studio-Leiter/-in -Bachelor of Arts -Mitarbeiter in allen Bereichen (Teilzeit & Vollzeit) -Promotion-Mitarbeiter Bewerbung über das Bewerbungsportal senden oder per E-Mail an: stadtallendorf@mcshape.com Aktuelles Thema: Neueröffnung, Fitness, Gesundheit, Spaichingen, Studioleiter