Zink Kilojoule
Pflaumen
Pfirsich
Pfefferminztee
Pastinake
Paprikaschote
Paprika rot
Pampelmuse
Pflaumen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 45 kcal
Kilojoule 189 kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 10 g
...Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 71 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 22 mg Arginin 9
...
Pfirsich Nährwerte pro 100g Kilokalorien 38 kcal
Kilojoule 161 kJ Protein 0,8 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 8,5 g
...Mangan [Mn] 76 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 157 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 38 mg Arginin 16
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Pfefferminztee Nährwerte pro 100g Kilokalorien 1 kcal
Kilojoule 3 kJ Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 40 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
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Pastinake Nährwerte pro 100g Kilokalorien 22 kcal
Kilojoule 91 kJ Protein 1,3 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 3 g
...Mangan [Mn] 368 µg Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 850 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 62 mg Arginin 129
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Paprikaschote Nährwerte pro 100g Kilokalorien 20 kcal
Kilojoule 83 kJ Protein 1,2 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,9 g
...Mangan [Mn] 108 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 176 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 51 mg Arginin 41
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Paprika rot Nährwerte pro 100g Kilokalorien 37 kcal
Kilojoule 155 kJ Protein 1,3 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 6,7 g
...Mangan [Mn] 96 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 273 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 51 mg Arginin 53
...
Pampelmuse Nährwerte pro 100g Kilokalorien 41 kcal
Kilojoule 171 kJ Protein 0,7 g Fett 0 g Kohlenhydrate 9,3 g
...Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 75 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 38 mg Arginin 45
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Pakchoy Nährwerte pro 100g Kilokalorien 13 kcal
Kilojoule 56 kJ Protein 1,3 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 1,3 g
...Mangan [Mn] 283 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 350 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 63 mg Arginin 74
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Orangensorbet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 120 kcal
Kilojoule 502 kJ Protein 0,2 g Fett 0 g Kohlenhydrate 29,2 g
...Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 69 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 11 mg Arginin 15
...
Orange Nährwerte pro 100g Kilokalorien 44 kcal
Kilojoule 183 kJ Protein 1 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 9,3 g
...Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 105 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 51 mg Arginin 73
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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