Zucker Jod
Zwiebel
Rhababer
Rettich
Quitte
Pumkin
Preiselbeeren
Porter
Zwiebel 
Fett 0,3 g Kohlenhydrate 4,6 g davon
Zucker 2,8 g Ballaststoffe 1,9 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren
...Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 83 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 205 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rhababer 
Fett 0,1 g Kohlenhydrate 1,3 g davon
Zucker 0,8 g Ballaststoffe 2,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren
...Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 137 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 162 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Rettich 
Fett 0,1 g Kohlenhydrate 1,9 g davon
Zucker 1,9 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren
...Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 53 µg
Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 252 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Quitte 
Fett 0,5 g Kohlenhydrate 7,8 g davon
Zucker 6,3 g Ballaststoffe 6,2 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren
...Fluor [F] 6 µg Mangan [Mn] 21 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 198 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Pumkin 
Fett 0,1 g Kohlenhydrate 4,2 g davon
Zucker 2,8 g Ballaststoffe 2,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 67 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 206 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Preiselbeeren 
Fett 0,5 g Kohlenhydrate 6,7 g davon
Zucker 7 g Ballaststoffe 3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren
...Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 242 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 196 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Porter 
Fett 0 g Kohlenhydrate 4,3 g davon
Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren
...Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 1 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 10 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 14
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Porree 
Fett 0,4 g Kohlenhydrate 3,3 g davon
Zucker 2,1 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 173 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 335 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Pflaumenmus 
Fett 0,2 g Kohlenhydrate 51,4 g davon
Zucker 10,5 g Ballaststoffe 2,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren
...Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn] 32 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 32 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 31
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Pflaumen 
Fett 0,2 g Kohlenhydrate 10 g davon
Zucker 5,9 g Ballaststoffe 1,6 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren
...Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 85 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 71 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 22
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...