Alanin Fluor
Tofu
Rhababer Doppelrahmstufe
Ragout Fin
Puffweizen
Puffmais
Plattfisch
Paranuss
Vollkornmehl 
Kupfer [Cu] 687 µg Eisen [Fe] 3230 µg
Fluor [F] 92 µg Mangan [Mn] 3038 µg Jod [J] 2 µg
...Zink [Zn] 3570 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 435 mg Arginin 528 mg Aspargin 45 mg Asparginsäure 598
...
Wittling Kupfer [Cu] 188 µg Eisen [Fe] 763 µg
Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 125 µg
...Zink [Zn] 612 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1164 mg Arginin 959 mg Aspargin 892 mg Asparginsäure 1599
...
Tofu Kupfer [Cu] 22 µg Eisen [Fe] 2500 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 651 µg Jod [J] 1 µg Zink
...Zink [Zn] 213 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 693 mg Arginin 1046 mg Aspargin 440 mg Asparginsäure 1823
...
Rhababer Doppelrahmstufe Kupfer [Cu] 693 µg Eisen [Fe] 353 µg
Fluor [F] 96 µg Mangan [Mn] 24 µg Jod [J] 10 µg Zink
...Zink [Zn] 1140 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 262 mg Arginin 308 mg Aspargin 62 mg Asparginsäure 583
...
Ragout Fin Kupfer [Cu] 135 µg Eisen [Fe] 1467 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 4 µg Zink
...Zink [Zn] 1722 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 893 mg Arginin 993 mg Aspargin 44 mg Asparginsäure 1395
...
Puffweizen Kupfer [Cu] 571 µg Eisen [Fe] 4692 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 2020 µg Jod [J] 0 µg
...Zink [Zn] 2744 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 472 mg Arginin 620 mg Aspargin 35 mg Asparginsäure 724
...
Puffmais Kupfer [Cu] 155 µg Eisen [Fe] 1734 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 323 µg Jod [J] 0 µg
...Zink [Zn] 1853 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 982 mg Arginin 568 mg Aspargin 4 mg Asparginsäure 811
...
Plattfisch Kupfer [Cu] 173 µg Eisen [Fe] 520 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 34 µg Zink
...Zink [Zn] 216 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1048 mg Arginin 1042 mg Aspargin 475 mg Asparginsäure 1522
...
Paranuss Kupfer [Cu] 1300 µg Eisen [Fe] 3672 µg
Fluor [F] 121 µg Mangan [Mn] 564 µg Jod [J] 0 µg
...Zink [Zn] 4360 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 499 mg Arginin 2074 mg Aspargin 44 mg Asparginsäure 989
...
Misobohne Kupfer [Cu] 53 µg Eisen [Fe] 1802 µg
Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn] 1288 µg Jod [J] 3 µg
...Zink [Zn] 545 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 552 mg Arginin 664 mg Aspargin 8 mg Asparginsäure 1224
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