Alanin Fluor
Meerforelle geräuchert
Maifisch Konserve
Limburger Doppelrahmstufe
Leng gebraten
Languste
Krustentiere gegart
Krakauer (Wurst)
Pfeffer schwarz 
Kupfer [Cu] 1187 µg Eisen [Fe] 11984 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 6695 µg Jod [J] 5 µg
...Zink [Zn] 1302 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 572 mg Arginin 1186 mg Aspargin 131 mg Asparginsäure 1157
...
Morchel getrocknet Kupfer [Cu] 2280 µg Eisen [Fe] 9697 µg
Fluor [F] 422 µg Mangan [Mn] 3562 µg Jod [J] 96 µg
...Zink [Zn] 4037 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 745 mg Arginin 788 mg Aspargin 967 mg Asparginsäure 695
...
Meerforelle Konserve Kupfer [Cu] 149 µg Eisen [Fe] 592 µg
Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 35 µg Jod [J] 10 µg Zink
...Zink [Zn] 930 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1186 mg Arginin 1088 mg Aspargin 996 mg Asparginsäure 2048
...
Meerforelle geräuchert Kupfer [Cu] 171 µg Eisen [Fe] 670 µg
Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 11 µg Zink
...Zink [Zn] 1148 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1464 mg Arginin 1195 mg Aspargin 11 mg Asparginsäure 1889
...
Maifisch Konserve Kupfer [Cu] 278 µg Eisen [Fe] 394 µg
Fluor [F] 156 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 44 µg
...Zink [Zn] 843 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1241 mg Arginin 1056 mg Aspargin 499 mg Asparginsäure 1798
...
Limburger Doppelrahmstufe Kupfer [Cu] 57 µg Eisen [Fe] 255 µg
Fluor [F] 91 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 18 µg Zink
...Zink [Zn] 1748 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 511 mg Arginin 636 mg Aspargin 35 mg Asparginsäure 1095
...
Leng gebraten Kupfer [Cu] 236 µg Eisen [Fe] 685 µg
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 67 µg Jod [J] 133 µg
...Zink [Zn] 677 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1514 mg Arginin 1433 mg Aspargin 16 mg Asparginsäure 2319
...
Languste Kupfer [Cu] 411 µg Eisen [Fe] 1171 µg
Fluor [F] 161 µg Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 49 µg
...Zink [Zn] 2080 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1376 mg Arginin 1586 mg Aspargin 17 mg Asparginsäure 1998
...
Krustentiere gegart Kupfer [Cu] 324 µg Eisen [Fe] 1716 µg
Fluor [F] 149 µg Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 90 µg
...Zink [Zn] 2311 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1203 mg Arginin 1324 mg Aspargin 287 mg Asparginsäure 2022
...
Krakauer (Wurst) Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 1158 µg
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 71 µg Jod [J] 1 µg Zink
...Zink [Zn] 1992 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 839 mg Arginin 974 mg Aspargin 43 mg Asparginsäure 1437
...
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