Alanin Kohlenhydrate
Kardone
Kantalupe
Kalebasse
Kaktusbirne
Kaki
Kaffeesahne
Kaffee
Kardone 
kJ Protein 0,7 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 4,5 g davon Zucker 3,4 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsä
...Zink [Zn] 64 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 33 mg Arginin 30 mg Aspargin 73 mg Asparginsäure 69
...
Kantalupe kJ Protein 0,9 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 5,5 g davon Zucker 1,4 g Ballaststoffe 0,9 g Fettsä
...Zink [Zn] 120 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 40 mg Arginin 33 mg Aspargin 171 mg Asparginsäure 81
...
Kalebasse kJ Protein 0,4 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 2,8 g davon Zucker 1,8 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsä
...Zink [Zn] 672 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 19 mg Arginin 19 mg Aspargin 51 mg Asparginsäure 48
...
Kaktusbirne kJ Protein 0,9 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 7,6 g davon Zucker 6,8 g Ballaststoffe 1,9 g Fettsä
...Zink [Zn] 263 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 47 mg Arginin 34 mg Aspargin 117 mg Asparginsäure 93
...
Kaki kJ Protein 0,6 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 17 g davon Zucker 15,2 g Ballaststoffe 3,2 g Fettsä
...Zink [Zn] 120 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 34 mg Arginin 25 mg Aspargin 27 mg Asparginsäure 68
...
Kaffeesahne kJ Protein 2,8 g Fett 20,5 g
Kohlenhydrate 3,5 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Zink [Zn] 316 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 86 mg Arginin 87 mg Aspargin 27 mg Asparginsäure 213
...
Kaffee kJ Protein 0,2 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Zink [Zn] 10 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 6 mg Arginin 2 mg Aspargin 20 mg Asparginsäure 10
...
Jujube kJ Protein 1,4 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 22,7 g davon Zucker 16,9 g Ballaststoffe 4,1 g Fettsä
...Zink [Zn] 55 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 60 mg Arginin 47 mg Aspargin 221 mg Asparginsäure 135
...
Johannisbeere rot kJ Protein 1,1 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 6,6 g davon Zucker 6,3 g Ballaststoffe 7,8 g Fettsä
...Zink [Zn] 223 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 54 mg Arginin 63 mg Aspargin 122 mg Asparginsäure 155
...
Joghurt kJ Protein 4,3 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 3,8 g davon Zucker 1 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Zink [Zn] 437 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 142 mg Arginin 136 mg Aspargin 32 mg Asparginsäure 313
...
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