Alanin Kohlenhydrate
Sojabohnen
Oliven
Süsskirsche Konserve
Süsskirsche gegart
Süsskirsche Fruchtsaft
Suppengrün gegart
Springerle
Sojabohnen 
kJ Protein 11,4 g Fett 5,9 g
Kohlenhydrate 9,7 g davon Zucker 3,1 g Ballaststoffe 2,7 g Fettsä
...Zink [Zn] 283 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 540 mg Arginin 885 mg Aspargin 52 mg Asparginsäure 1246
...
Oliven 
kJ Protein 1,5 g Fett 13,2 g
Kohlenhydrate 1,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsä
...149 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 67 mg Arginin 127 mg Aspargin 27 mg
...
Süsskirsche Konserve 
kJ Protein 0,8 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 19,2 g davon Zucker 6,4 g Ballaststoffe 1,3 g Fettsä
...Zink [Zn] 123 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 21 mg Arginin 11 mg Aspargin 117 mg Asparginsäure 401
...
Süsskirsche gegart 
kJ Protein 1 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 12,8 g davon Zucker 13,3 g Ballaststoffe 1,6 g Fettsä
...Zink [Zn] 81 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 27 mg Arginin 14 mg Aspargin 178 mg Asparginsäure 481
...
Süsskirsche Fruchtsaft 
kJ Protein 0,8 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 12,3 g davon Zucker 12,1 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Zink [Zn] 79 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 21 mg Arginin 12 mg Aspargin 71 mg Asparginsäure 457
...
Suppengrün gegart 
kJ Protein 1,4 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 3,2 g davon Zucker 1,7 g Ballaststoffe 2,7 g Fettsä
...Zink [Zn] 369 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 57 mg Arginin 64 mg Aspargin 169 mg Asparginsäure 159
...
Springerle 
kJ Protein 7 g Fett 2,9 g
Kohlenhydrate 68,1 g davon Zucker 1 g Ballaststoffe 1,8 g Fettsä
...Zink [Zn] 827 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 264 mg Arginin 309 mg Aspargin 73 mg Asparginsäure 460
...
Weißkohl gegart 
kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 3,1 g davon Zucker 2,7 g Ballaststoffe 2,7 g Fettsä
...Zink [Zn] 151 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 55 mg Arginin 98 mg Aspargin 4 mg Asparginsäure 110
...
Zedernbrot 
kJ Protein 7,2 g Fett 19,2 g
Kohlenhydrate 53,6 g davon Zucker 0,4 g Ballaststoffe 5,5 g Fettsä
...Zink [Zn] 948 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 304 mg Arginin 811 mg Aspargin 11 mg Asparginsäure 809
...
Waffel 
kJ Protein 6,5 g Fett 42,6 g
Kohlenhydrate 42,8 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0,8 g Fettsä
...Zink [Zn] 870 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 288 mg Arginin 301 mg Aspargin 163 mg Asparginsäure 452
...
bodystreet
Bodystreet ist ein junges, innovatives Fitnesskonzept, dass sich auf eine ganz bestimmte Zielgruppe konzentriert: Menschen jeden Alters, die hoch daran interessiert sind, sich fit zu halten – aber keine Zeit fürs normale Fitnessstudio haben.