Arginin Fluor
Quark Halbfettstufe
Pfirsich getrocknet
Pfifferlinge gesalzen
Naranjilla getrocknet
Miesmuschel gegart
Mais Grütze
Mais Griess
Quark Viertelfettstufe 
Kupfer [Cu] 18 µg Eisen [Fe] 107 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 11 µg Zink
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 329 mg
Arginin 364 mg Aspargin 190 mg Asparginsäure 726 mg Cystein
...
Quark Magerstufe 
Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 420 µg
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 10 µg Zink
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 394 mg
Arginin 468 mg Aspargin 17 mg Asparginsäure 770 mg Cystein
...
Quark Halbfettstufe 
Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 104 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 6 µg Jod [J] 10 µg Zink
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 283 mg
Arginin 377 mg Aspargin 37 mg Asparginsäure 704 mg Cystein
...
Pfirsich getrocknet 
Kupfer [Cu] 302 µg Eisen [Fe] 2781 µg
Fluor [F] 133 µg Mangan [Mn] 471 µg Jod [J] 6 µg
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 240 mg
Arginin 114 mg Aspargin 332 mg Asparginsäure 521 mg Cystein
...
Pfifferlinge gesalzen 
Kupfer [Cu] 328 µg Eisen [Fe] 4737 µg
Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 155 µg Jod [J] 5 µg
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 67 mg
Arginin 90 mg Aspargin 54 mg Asparginsäure 60 mg Cystein
...
Naranjilla getrocknet 
Kupfer [Cu] 396 µg Eisen [Fe] 3175 µg
Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 183 µg Jod [J] 12 µg
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 256 mg
Arginin 231 mg Aspargin 742 mg Asparginsäure 577 mg Cystein
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Miesmuschel gegart 
Kupfer [Cu] 165 µg Eisen [Fe] 4790 µg
Fluor [F] 112 µg Mangan [Mn] 181 µg Jod [J] 85 µg
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 506 mg
Arginin 750 mg Aspargin 13 mg Asparginsäure 979 mg Cystein
...
Mais Grütze 
Kupfer [Cu] 74 µg Eisen [Fe] 970 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 114 µg Jod [J] 2 µg Zink
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 634 mg
Arginin 329 mg Aspargin 74 mg Asparginsäure 519 mg Cystein
...
Mais Griess 
Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 930 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 104 µg Jod [J] 2 µg Zink
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 700 mg
Arginin 339 mg Aspargin 94 mg Asparginsäure 551 mg Cystein
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Kolanuss gesalzen 
Kupfer [Cu] 823 µg Eisen [Fe] 5371 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 446 µg Jod [J] 1 µg
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 362 mg
Arginin 527 mg Aspargin 110 mg Asparginsäure 917 mg Cystein
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...