Arginin Kohlenhydrate
Weißkohl
Weißbrot
Pfefferminzöl
Kürbis
Kohlrübe
Kohlgemüse
Glühwein
Weißkohl 
kJ Protein 1,4 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 4,4 g davon Zucker 3,8 g Ballaststoffe 3,1 g Fettsä
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 56 mg
Arginin 101 mg Aspargin 35 mg Asparginsäure 115 mg Cystein
...
Weißbrot 
kJ Protein 1,2 g Fett 1,9 g
Kohlenhydrate 53,1 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 1,8 g Fettsä
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 85 mg
Arginin 54 mg Aspargin 13 mg Asparginsäure 69 mg Cystein
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Pfefferminzöl 
kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg
Arginin 0 mg Aspargin 19 mg Asparginsäure 0 mg Cystein
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Kürbis 
kJ Protein 0,5 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 2,2 g davon Zucker 1,5 g Ballaststoffe 1 g Fettsä
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 24 mg
Arginin 20 mg Aspargin 43 mg Asparginsäure 64 mg Cystein
...
Kohlrübe 
kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 4,8 g davon Zucker 4,5 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsä
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 35 mg
Arginin 24 mg Aspargin 71 mg Asparginsäure 69 mg Cystein
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Kohlgemüse 
kJ Protein 1,4 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 3,8 g davon Zucker 3,4 g Ballaststoffe 2,9 g Fettsä
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 54 mg
Arginin 95 mg Aspargin 23 mg Asparginsäure 107 mg Cystein
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Glühwein 
kJ Protein 0,2 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 14,3 g davon Zucker 1,6 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 3 mg
Arginin 7 mg Aspargin 15 mg Asparginsäure 4 mg Cystein
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Gemüsemais 
kJ Protein 3,6 g Fett 1,2 g
Kohlenhydrate 15,4 g davon Zucker 0,6 g Ballaststoffe 3 g Fettsä
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 270 mg
Arginin 137 mg Aspargin 79 mg Asparginsäure 230 mg Cystein
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Sojasprossen 
kJ Protein 5,2 g Fett 1,2 g
Kohlenhydrate 5,1 g davon Zucker 2,3 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsä
...g Aminosäuren pro 100g Alanin 249 mg
Arginin 262 mg Aspargin 15 mg Asparginsäure 748 mg Cystein
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Softeis 
kJ Protein 2,2 g Fett 2,3 g
Kohlenhydrate 24,6 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...micro;g Aminosäuren pro 100g Alanin 74 mg
Arginin 69 mg Aspargin 31 mg Asparginsäure 148 mg Cystein
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...