Aspargin Kupfer
Rind Keule gegart
Tatar gegart
Rind Gulasch gegart
Rind Filet gegart
Rind Braten gegart
Kalb Kotelett gegart
Kalb Hackfleisch gegart
Roter Thun Konserve 
Schwefel [S] 210 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 1071 µg Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn]
...Alanin 1339 mg Arginin 1169 mg
Aspargin 1406 mg Asparginsäure 2555 mg Cystein 317 mg Glutamin 1780
...
Weizen Keim Schwefel [S] 232 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 941 µg Eisen [Fe] 8507 µg Fluor [F] 89 µg Mangan [Mn]
...Alanin 1713 mg Arginin 1845 mg
Aspargin 18 mg Asparginsäure 2298 mg Cystein 302 mg Glutamin 24
...
Weizen Keimflocken Schwefel [S] 258 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 960 µg Eisen [Fe] 8507 µg Fluor [F] 90 µg Mangan [Mn]
...Alanin 1918 mg Arginin 1806 mg
Aspargin 495 mg Asparginsäure 2226 mg Cystein 316 mg Glutamin 954
...
Rind Keule gegart Schwefel [S] 232 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 2704 µg Fluor [F] 84 µg Mangan [Mn]
...Alanin 1881 mg Arginin 1663 mg
Aspargin 227 mg Asparginsäure 2749 mg Cystein 297 mg Glutamin 361
...
Tatar gegart Schwefel [S] 203 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 106 µg Eisen [Fe] 2803 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn]
...Alanin 2000 mg Arginin 2000 mg
Aspargin 388 mg Asparginsäure 2952 mg Cystein 328 mg Glutamin 596
...
Rind Gulasch gegart Schwefel [S] 215 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 93 µg Eisen [Fe] 3252 µg Fluor [F] 83 µg Mangan [Mn]
...Alanin 1849 mg Arginin 1705 mg
Aspargin 40 mg Asparginsäure 2598 mg Cystein 321 mg Glutamin 9
...
Rind Filet gegart Schwefel [S] 234 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 91 µg Eisen [Fe] 3475 µg Fluor [F] 131 µg Mangan [Mn]
...Alanin 1799 mg Arginin 1791 mg
Aspargin 40 mg Asparginsäure 2983 mg Cystein 303 mg Glutamin 41
...
Rind Braten gegart Schwefel [S] 211 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 3189 µg Fluor [F] 85 µg Mangan [Mn]
...Alanin 1601 mg Arginin 1789 mg
Aspargin 7 mg Asparginsäure 2669 mg Cystein 296 mg Glutamin 12
...
Kalb Kotelett gegart Schwefel [S] 230 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 135 µg Eisen [Fe] 2968 µg Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn]
...Alanin 1754 mg Arginin 1594 mg
Aspargin 27 mg Asparginsäure 2458 mg Cystein 306 mg Glutamin 3
...
Kalb Hackfleisch gegart Schwefel [S] 234 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 139 µg Eisen [Fe] 2825 µg Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn]
...Alanin 1601 mg Arginin 1698 mg
Aspargin 35 mg Asparginsäure 2877 mg Cystein 306 mg Glutamin 36
...
Nebenberuflich selbstständig Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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