Ballaststoffe Chlor
Gerste Graupen
Weizen Vollkorn gegart
Brathähnchen
Sesam
Seelachs
Seehecht
Schildmakrele
Hafer Vollkornflocken 
Kohlenhydrate 67,7 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 5,5 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 1,2 g Einfach
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 51 mg
Chlor [Cl] 56 mg Kalium [K] 355 mg Magnesium [Mg] 136 mg Natrium [Na] 7 mg
...
Gerste Mehl Kohlenhydrate 67,3 g davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 4,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,3 g Einfach
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 42 mg
Chlor [Cl] 26 mg Kalium [K] 490 mg Magnesium [Mg] 150 mg Natrium [Na] 3 mg
...
Gerste Graupen Kohlenhydrate 71,7 g davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 5 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,3 g Einfach
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 15 mg
Chlor [Cl] 109 mg Kalium [K] 188 mg Magnesium [Mg] 60 mg Natrium [Na] 5 mg
...
Weizen Vollkorn gegart Kohlenhydrate 19,1 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 3,7 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 14 mg
Chlor [Cl] 24 mg Kalium [K] 146 mg Magnesium [Mg] 53 mg Natrium [Na] 3 mg
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Brathähnchen Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 3,1 g Einfach
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13 mg
Chlor [Cl] 66 mg Kalium [K] 237 mg Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 71
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Sesam Kohlenhydrate 9,7 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 12 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 6,3 g Einfach
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 790 mg
Chlor [Cl] 11 mg Kalium [K] 476 mg Magnesium [Mg] 333 mg Natrium [Na] 43
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Seelachs Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g Einfach ungesä
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16 mg
Chlor [Cl] 194 mg Kalium [K] 331 mg Magnesium [Mg] 29 mg Natrium [Na] 96 mg
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Seehecht Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,5 g Einfach ungesä
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 41 mg
Chlor [Cl] 218 mg Kalium [K] 309 mg Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 110
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Schildmakrele Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 1,5 g Einfach ungesä
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16 mg
Chlor [Cl] 180 mg Kalium [K] 374 mg Magnesium [Mg] 31 mg Natrium [Na] 98 mg
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Schablette Kohlenhydrate 6,2 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 13 g Einfach ungesä
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 552 mg
Chlor [Cl] 954 mg Kalium [K] 137 mg Magnesium [Mg] 45 mg Natrium [Na] 1308
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