Ballaststoffe Kupfer
Matjeshering
Mandeln
Lachsschinkenpastete
Krustentiere
Krabben
Kochsalami
Knoblauchwurst
Mosaikroulade 
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 0,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 7,3 g Einfach
...Schwefel [S] 135 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 83 µg Eisen [Fe] 5257 µg Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn]
...
Meerforelle 
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,9 g Einfach ungesä
...Schwefel [S] 216 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 163 µg Eisen [Fe] 686 µg Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn]
...
Matjeshering 
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 4,9 g Einfach ungesä
...Schwefel [S] 216 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 436 µg Eisen [Fe] 1365 µg Fluor [F] 360 µg Mangan [Mn]
...
Mandeln 
Kohlenhydrate 3,6 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 16,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 4,2 g Einfach
...Schwefel [S] 141 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 850 µg Eisen [Fe] 3800 µg Fluor [F] 86 µg Mangan [Mn]
...
Lachsschinkenpastete 
Kohlenhydrate 0,5 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 7,1 g Einfach
...Schwefel [S] 154 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 69 µg Eisen [Fe] 1761 µg Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn]
...
Krustentiere 
Kohlenhydrate 0,8 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g Einfach
...Schwefel [S] 321 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 295 µg Eisen [Fe] 1813 µg Fluor [F] 166 µg Mangan [Mn]
...
Krabben 
Kohlenhydrate 0,7 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g Einfach
...Schwefel [S] 318 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 298 µg Eisen [Fe] 1918 µg Fluor [F] 154 µg Mangan [Mn]
...
Kochsalami 
Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 0,1 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 10,6 g Einfach
...Schwefel [S] 145 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 1312 µg Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn]
...
Knoblauchwurst 
Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 10,3 g Einfach
...Schwefel [S] 128 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 1089 µg Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn]
...
Kasseler 
Kohlenhydrate 0,8 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 4,2 g Einfach
...Schwefel [S] 154 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 56 µg Eisen [Fe] 1417 µg Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn]
...
Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...