Biotin Chlor
Loosbrot
Linsen
Leinsamenbrot
Lamm
Kommissbrot
Klaffmuschel
Kichererbsen
Maisvollkornbrot 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,6 mg Panthotensäure 0,5
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 28 mg
Chlor [Cl] 760 mg Kalium [K] 216 mg Magnesium [Mg] 78 mg Natrium [Na] 518
...
Mais 
Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,4 mg Panthotensäure 0,6
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 14 mg
Chlor [Cl] 12 mg Kalium [K] 300 mg Magnesium [Mg] 116 mg Natrium [Na] 6 mg
...
Loosbrot 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,3 mg Panthotensäure 0,6
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 20 mg
Chlor [Cl] 733 mg Kalium [K] 270 mg Magnesium [Mg] 51 mg Natrium [Na] 396
...
Linsen 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,1 mg Panthotensäure 0,6
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 25 mg
Chlor [Cl] 21 mg Kalium [K] 316 mg Magnesium [Mg] 34 mg Natrium [Na] 10 mg
...
Leinsamenbrot 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,1 mg Panthotensäure 0,5
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 30 mg
Chlor [Cl] 622 mg Kalium [K] 157 mg Magnesium [Mg] 56 mg Natrium [Na] 414
...
Lamm 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,6 mg Panthotensäure 1,1
...mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 8 mg
Chlor [Cl] 115 mg Kalium [K] 458 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium
...
Kommissbrot 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0,4
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 22 mg
Chlor [Cl] 707 mg Kalium [K] 165 mg Magnesium [Mg] 36 mg Natrium [Na] 456
...
Klaffmuschel 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,4 mg Panthotensäure 0,7
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 42 mg
Chlor [Cl] 84 mg Kalium [K] 311 mg Magnesium [Mg] 67 mg Natrium [Na] 127 mg
...
Kichererbsen 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,2 mg Panthotensäure 0,8
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 58 mg
Chlor [Cl] 36 mg Kalium [K] 55 mg Magnesium [Mg] 53 mg Natrium [Na] 20 mg
...
Holzofenbrot 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0,3
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 21 mg
Chlor [Cl] 693 mg Kalium [K] 156 mg Magnesium [Mg] 35 mg Natrium [Na] 443
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...