Biotin Chlor
Kalb Bauch
Hering Konserve in Öl
Heilbutt Konserve in Öl
Hefe
Haselnuss gesalzen
Sonnenblumenkernmus
Schinkenroulade
Karpfen gegart 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,7 mg Panthotensäure 0,5
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 76 mg
Chlor [Cl] 55 mg Kalium [K] 317 mg Magnesium [Mg] 48 mg Natrium [Na] 30 mg
...
Kalb Milz 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 8,6 mg Panthotensäure 1,2
...mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 6 mg
Chlor [Cl] 124 mg Kalium [K] 376 mg Magnesium [Mg] 18 mg Natrium
...
Kalb Bauch 
Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 5,6 mg Panthotensäure 0,9
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12 mg
Chlor [Cl] 59 mg Kalium [K] 284 mg Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 74 mg
...
Hering Konserve in Öl 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,3 mg Panthotensäure 0,6
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 55 mg
Chlor [Cl] 1423 mg Kalium [K] 313 mg Magnesium [Mg] 28 mg Natrium [Na] 825
...
Heilbutt Konserve in Öl 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,5 mg
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 15 mg
Chlor [Cl] 1399 mg Kalium [K] 213 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium
...
Hefe 
Vitamin B6 0,8 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0,1 mg Folsäure 0,3 mg Niacin 14,2 mg
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 27 mg
Chlor [Cl] 98 mg Kalium [K] 630 mg Magnesium [Mg] 59 mg Natrium
...
Haselnuss gesalzen 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,8 mg Panthotensäure 0,6
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 200 mg
Chlor [Cl] 1218 mg Kalium [K] 595 mg Magnesium [Mg] 141 mg Natrium [Na] 772
...
Sonnenblumenkernmus 
Vitamin B6 0,9 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 5,6 mg Panthotensäure 5,2
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 120 mg
Chlor [Cl] 27 mg Kalium [K] 73 mg Magnesium [Mg] 402 mg Natrium [Na] 3 mg
...
Schinkenroulade 
Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,1 mg Panthotensäure 0,6
...mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 7 mg
Chlor [Cl] 591 mg Kalium [K] 303 mg Magnesium [Mg] 31 mg Natrium
...
Schaf gepökelt 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,8 mg Panthotensäure 0,5
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 37 mg
Chlor [Cl] 3539 mg Kalium [K] 196 mg Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 2693
...
Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...