Biotin Fluor
Rotzunge gegart
Rotbarsch Konserve
Rind Zunge
Rind Lunge
Venusmuscheln gesalzen
Venusmuscheln Konserve
Weizen Vollkornflocken
Steinbutt gebraten 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,7 mg Panthotensäure 0,4
...Kupfer [Cu] 177 µg Eisen [Fe] 496 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 29 µg Zink
...
Safran Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,4 mg Panthotensäure 0
...Kupfer [Cu] 327 µg Eisen [Fe] 10878 µg
Fluor [F] 416 µg Mangan [Mn] 26412 µg Jod [J] 5 µg
...
Rotzunge gegart Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3 mg Panthotensäure 0,3
...Kupfer [Cu] 105 µg Eisen [Fe] 573 µg
Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 27 µg Jod [J] 38 µg Zink
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Rotbarsch Konserve Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,5 mg Panthotensäure 0,2
...Kupfer [Cu] 31 µg Eisen [Fe] 531 µg
Fluor [F] 144 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 83 µg Zink
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Rind Zunge Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,3 mg Panthotensäure
...[Cu] 179 µg Eisen [Fe] 3216 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 27 µg Jod [J] 2 µg
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Rind Lunge Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,1 mg Panthotensäure
...[Cu] 244 µg Eisen [Fe] 7350 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 6 µg
...
Venusmuscheln gesalzen Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,6 mg Panthotensäure 0,4
...Kupfer [Cu] 3762 µg Eisen [Fe] 7745 µg
Fluor [F] 121 µg Mangan [Mn] 214 µg Jod [J] 135 µg
...
Venusmuscheln Konserve Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,8 mg Panthotensäure 0,2
...Kupfer [Cu] 2999 µg Eisen [Fe] 6802 µg
Fluor [F] 100 µg Mangan [Mn] 127 µg Jod [J] 102 µg
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Weizen Vollkornflocken Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 5,5 mg Panthotensäure 1,3
...Kupfer [Cu] 468 µg Eisen [Fe] 3607 µg
Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn] 3482 µg Jod [J] 2 µg
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Wels gebraten Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,6 mg Panthotensäure 0,7
...Kupfer [Cu] 130 µg Eisen [Fe] 603 µg
Fluor [F] 219 µg Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 3 µg
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Nebenberuflich selbstständig Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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