Chlor Alanin
Mohrrübe gegart
Mispel getrocknet
Melde gegart
Maulbeere Konserve
Maulbeere Fruchtsaft
Margarine gehärtet
Mangold Konserve
Morchel Konserve 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 18 mg
Chlor [Cl] 503 mg Kalium [K] 257 mg Magnesium [Mg] 9 mg Natrium [Na] 317 mg
...Zink [Zn] 460 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 85 mg Arginin 76 mg Aspargin 212 mg Asparginsäure 73
...
Mohrrübe Konserve Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 39 mg
Chlor [Cl] 470 mg Kalium [K] 166 mg Magnesium [Mg] 16 mg Natrium [Na] 238
...Zink [Zn] 540 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 44 mg Arginin 35 mg Aspargin 77 mg Asparginsäure 99
...
Mohrrübe gegart Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 38 mg
Chlor [Cl] 58 mg Kalium [K] 147 mg Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 28 mg
...Zink [Zn] 508 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 47 mg Arginin 38 mg Aspargin 61 mg Asparginsäure 103
...
Mispel getrocknet Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 105 mg
Chlor [Cl] 12 mg Kalium [K] 585 mg Magnesium [Mg] 43 mg Natrium [Na] 24 mg
...Zink [Zn] 391 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 74 mg Arginin 46 mg Aspargin 155 mg Asparginsäure 557
...
Melde gegart Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 112 mg
Chlor [Cl] 112 mg Kalium [K] 261 mg Magnesium [Mg] 53 mg Natrium [Na] 96
...Zink [Zn] 500 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 139 mg Arginin 104 mg Aspargin 55 mg Asparginsäure 242
...
Maulbeere Konserve Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 37 mg
Chlor [Cl] 5 mg Kalium [K] 150 mg Magnesium [Mg] 14 mg Natrium [Na] 2 mg
...Zink [Zn] 243 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 49 mg Arginin 58 mg Aspargin 71 mg Asparginsäure 153
...
Maulbeere Fruchtsaft Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 35 mg
Chlor [Cl] 4 mg Kalium [K] 220 mg Magnesium [Mg] 15 mg Natrium [Na] 2 mg
...Zink [Zn] 204 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 58 mg Arginin 61 mg Aspargin 173 mg Asparginsäure 157
...
Margarine gehärtet Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10 mg
Chlor [Cl] 161 mg Kalium [K] 7 mg Magnesium [Mg] 14 mg Natrium [Na] 98 mg
...Zink [Zn] 150 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 6 mg Arginin 8 mg Aspargin 1 mg Asparginsäure 13
...
Mangold Konserve Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 100 mg
Chlor [Cl] 549 mg Kalium [K] 220 mg Magnesium [Mg] 65 mg Natrium [Na] 295
...Zink [Zn] 329 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 117 mg Arginin 79 mg Aspargin 215 mg Asparginsäure 170
...
Mangold gegart Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 115 mg
Chlor [Cl] 104 mg Kalium [K] 225 mg Magnesium [Mg] 65 mg Natrium [Na] 91
...Zink [Zn] 294 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 122 mg Arginin 91 mg Aspargin 66 mg Asparginsäure 234
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