Chlor Biotin
Flusskrebs gegart
Flunder gegart
Fisch gegart
Fenchelsamen
Edelpilzkäse Doppelrahmstufe
Barsch gesalzen
Barsch gebraten
Buckellachs gesalzen 
Vitamin B6 1,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 7,5 mg Panthotensäure
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 46 mg
Chlor [Cl] 5716 mg Kalium [K] 334 mg Magnesium [Mg] 42 mg Natrium [Na] 3281
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Flusskrebs Konserve in Öl 
Vitamin B6 1,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,1 mg Panthotensäure
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 21 mg
Chlor [Cl] 1228 mg Kalium [K] 203 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 852
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Flusskrebs gegart 
Vitamin B6 1,6 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,3 mg Panthotensäure
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 24 mg
Chlor [Cl] 94 mg Kalium [K] 261 mg Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 50
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Flunder gegart 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,7 mg Panthotensäure
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 30 mg
Chlor [Cl] 133 mg Kalium [K] 292 mg Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 102
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Fisch gegart 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,9 mg Panthotensäure
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16 mg
Chlor [Cl] 216 mg Kalium [K] 308 mg Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 91
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Fenchelsamen 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 6,6 mg Panthotensäure
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 1148 mg
Chlor [Cl] 76 mg Kalium [K] 1660 mg Magnesium [Mg] 370 mg Natrium [Na] 84
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Edelpilzkäse Doppelrahmstufe 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,8
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 588 mg
Chlor [Cl] 1209 mg Kalium [K] 94 mg Magnesium [Mg] 48 mg Natrium [Na] 876
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Barsch gesalzen 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,7 mg Panthotensäure 0,2
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 63 mg
Chlor [Cl] 10134 mg Kalium [K] 366 mg Magnesium [Mg] 52 mg Natrium [Na] 6642
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Barsch gebraten 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,5 mg Panthotensäure 0,2
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 25 mg
Chlor [Cl] 69 mg Kalium [K] 297 mg Magnesium [Mg] 32 mg Natrium [Na] 41 mg
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Bachsaibling gesalzen 
Vitamin B6 1,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,5 mg Panthotensäure 1,1
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 44 mg
Chlor [Cl] 5770 mg Kalium [K] 425 mg Magnesium [Mg] 45 mg Natrium [Na] 3872
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...