Chlor Biotin
Sardine geräuchert
Rügenwälder Wurst
Raquelettekäse
Kümmelkäse Vollfettstufe
Ölsamen
Gänsewurst
Forelle gegart
Geflügel gegart 
Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 5,7 mg Panthotensäure 0,8
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 11 mg
Chlor [Cl] 71 mg Kalium [K] 265 mg Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 69 mg
...
Schwertfisch geräuchert 
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 5,5 mg Panthotensäure 0,4
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10 mg
Chlor [Cl] 133 mg Kalium [K] 307 mg Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 114
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Steppenkäse Vollfettstufe 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,5
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 713 mg
Chlor [Cl] 972 mg Kalium [K] 105 mg Magnesium [Mg] 38 mg Natrium [Na] 582
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Sardine geräuchert 
Vitamin B6 0,8 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 8,2 mg Panthotensäure 0,6
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 87 mg
Chlor [Cl] 197 mg Kalium [K] 340 mg Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 106
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Rügenwälder Wurst 
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,2 mg Panthotensäure 0,4
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 11 mg
Chlor [Cl] 1228 mg Kalium [K] 294 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 933
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Raquelettekäse 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,4
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 705 mg
Chlor [Cl] 837 mg Kalium [K] 109 mg Magnesium [Mg] 32 mg Natrium [Na] 546
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Kümmelkäse Vollfettstufe 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,8
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 686 mg
Chlor [Cl] 1284 mg Kalium [K] 104 mg Magnesium [Mg] 52 mg Natrium [Na] 776
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Ölsamen 
Vitamin B6 0,9 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,1 mg Panthotensäure 0,8
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 225 mg
Chlor [Cl] 63 mg Kalium [K] 465 mg Magnesium [Mg] 371 mg Natrium [Na] 0 mg
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Gänsewurst 
Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,6 mg Panthotensäure 1
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 20 mg
Chlor [Cl] 1656 mg Kalium [K] 351 mg Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 1350
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Forelle gegart 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,1 mg Panthotensäure
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 15 mg
Chlor [Cl] 64 mg Kalium [K] 336 mg Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 60
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...