Chlor Cholesterin
Tilsiter Halbfettstufe
Thunfisch gebraten
Rind Hinterhess gepökelt
Rind Filet gepökelt
Pinienkern frisch
Mohn gemahlen
Limburger Halbfettstufe
Rind Keule gepökelt 
3,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 29 mg
Chlor [Cl] 2944 mg Kalium [K] 277 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 2299
...
Rind Innereien 0,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,3 g Vitamine pro 100g Vitamin A 16,1 mg Vitamin C 22,3
...mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 7 mg
Chlor [Cl] 82 mg Kalium [K] 310 mg Magnesium [Mg] 17 mg Natrium
...
Tilsiter Magerstufe 0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 1313 mg
Chlor [Cl] 1326 mg Kalium [K] 95 mg Magnesium [Mg] 36 mg Natrium [Na] 918
...
Tilsiter Halbfettstufe 3,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 1000 mg
Chlor [Cl] 1404 mg Kalium [K] 96 mg Magnesium [Mg] 40 mg Natrium [Na] 954
...
Thunfisch gebraten 4,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C 0,7
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 36 mg
Chlor [Cl] 132 mg Kalium [K] 324 mg Magnesium [Mg] 39 mg Natrium [Na] 43 mg
...
Rind Hinterhess gepökelt 1,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 29 mg
Chlor [Cl] 3235 mg Kalium [K] 263 mg Magnesium [Mg] 29 mg Natrium [Na] 2474
...
Rind Filet gepökelt 1,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 24 mg
Chlor [Cl] 3168 mg Kalium [K] 275 mg Magnesium [Mg] 30 mg Natrium [Na] 2244
...
Pinienkern frisch 21,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 22,3 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,9
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 25 mg
Chlor [Cl] 40 mg Kalium [K] 570 mg Magnesium [Mg] 251 mg Natrium [Na] 4 mg
...
Mohn gemahlen 5,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 29,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 1505 mg
Chlor [Cl] 22 mg Kalium [K] 655 mg Magnesium [Mg] 309 mg Natrium [Na] 22
...
Limburger Halbfettstufe 2,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 541 mg
Chlor [Cl] 1224 mg Kalium [K] 109 mg Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 840
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Nebenberuflich selbstständig Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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