Chlor Eisen
Kabeljau geräuchert
Goldlachs geräuchert
Schafkäse
Königslachs geräuchert
Camembert (Doppelrahmstufe)
Karausche gebraten
Forelle Konserve in Öl
Klosterkäse Doppelrahmstufe 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 654 mg
Chlor [Cl] 927 mg Kalium [K] 94 mg Magnesium [Mg] 38 mg Natrium [Na] 749
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 102 µg
Eisen [Fe] 432 µg Fluor [F] 117 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J]
...
Kasseler geräuchert Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 29 mg
Chlor [Cl] 3307 mg Kalium [K] 226 mg Magnesium [Mg] 50 mg Natrium [Na] 2248
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 52 µg
Eisen [Fe] 1446 µg Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 58 µg Jod [J]
...
Kabeljau geräuchert Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 17 mg
Chlor [Cl] 164 mg Kalium [K] 258 mg Magnesium [Mg] 35 mg Natrium [Na] 84 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 225 µg
Eisen [Fe] 390 µg Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J]
...
Goldlachs geräuchert Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 21 mg
Chlor [Cl] 71 mg Kalium [K] 257 mg Magnesium [Mg] 29 mg Natrium [Na] 69 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 77 µg
Eisen [Fe] 768 µg Fluor [F] 595 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J]
...
Schafkäse Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 423 mg
Chlor [Cl] 2033 mg Kalium [K] 137 mg Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 1235
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 82 µg
Eisen [Fe] 605 µg Fluor [F] 111 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J]
...
Königslachs geräuchert Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 26 mg
Chlor [Cl] 68 mg Kalium [K] 308 mg Magnesium [Mg] 31 mg Natrium [Na] 46 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 45 µg
Eisen [Fe] 690 µg Fluor [F] 182 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J]
...
Camembert (Doppelrahmstufe) Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 380 mg
Chlor [Cl] 1308 mg Kalium [K] 113 mg Magnesium [Mg] 32 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 73 µg
Eisen [Fe] 273 µg Fluor [F] 102 µg Mangan [Mn]
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Karausche gebraten Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 69 mg
Chlor [Cl] 56 mg Kalium [K] 422 mg Magnesium [Mg] 64 mg Natrium [Na] 31
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 147 µg
Eisen [Fe] 796 µg Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 125 µg Jod
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Forelle Konserve in Öl Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 15 mg
Chlor [Cl] 1204 mg Kalium [K] 306 mg Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 734
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 127 µg
Eisen [Fe] 569 µg Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 27 µg Jod [J]
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Brosme gesalzen Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 66 mg
Chlor [Cl] 10013 mg Kalium [K] 327 mg Magnesium [Mg] 81 mg Natrium [Na] 7303
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 286 µg
Eisen [Fe] 727 µg Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 54 µg Jod [J]
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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