Chlor Eisen
Rind Kochfleisch gegart
Kalb Vorderhaxe gegart
Kalb Steak gegart
Kalb Leber gegart
Hafer Grütze
Rind Knochendünnung gegart
Leidener Käse Halbfettstufe
Schaf Brust gegart 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 17 mg
Chlor [Cl] 102 mg Kalium [K] 214 mg Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 57 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 133 µg
Eisen [Fe] 2415 µg Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 27 µg Jod [J]
...
Rind Schnitzel gegart 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 7 mg
Chlor [Cl] 66 mg Kalium [K] 220 mg Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 48
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 97 µg
Eisen [Fe] 2815 µg Fluor [F] 84 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J]
...
Rind Leber gegart 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 7 mg
Chlor [Cl] 81 mg Kalium [K] 299 mg Magnesium [Mg] 18 mg Natrium [Na] 118
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 3193 µg
Eisen [Fe] 6833 µg Fluor [F] 124 µg Mangan [Mn] 228 µg Jod
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Rind Kochfleisch gegart 
mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 3 mg
Chlor [Cl] 108 mg Kalium [K] 196 mg Magnesium [Mg] 17 mg Natrium
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 109 µg
Eisen [Fe] 2277 µg Fluor [F] 67 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J]
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Kalb Vorderhaxe gegart 
mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 6 mg
Chlor [Cl] 86 mg Kalium [K] 250 mg Magnesium [Mg] 26 mg Natrium
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 134 µg
Eisen [Fe] 3337 µg Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J]
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Kalb Steak gegart 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 14 mg
Chlor [Cl] 77 mg Kalium [K] 251 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 64 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 133 µg
Eisen [Fe] 3070 µg Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 35 µg Jod [J]
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Kalb Leber gegart 
mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 8 mg
Chlor [Cl] 85 mg Kalium [K] 291 mg Magnesium [Mg] 19 mg Natrium
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 6090 µg
Eisen [Fe] 8099 µg Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 223 µg Jod [J]
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Hafer Grütze 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 63 mg
Chlor [Cl] 94 mg Kalium [K] 293 mg Magnesium [Mg] 66 mg Natrium [Na] 6 mg
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 419 µg
Eisen [Fe] 4007 µg Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 3570 µg Jod [J]
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Rind Knochendünnung gegart 
mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 5 mg
Chlor [Cl] 63 mg Kalium [K] 170 mg Magnesium [Mg] 15 mg Natrium
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 98 µg
Eisen [Fe] 2842 µg Fluor [F] 77 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J]
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Leidener Käse Halbfettstufe 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 1066 mg
Chlor [Cl] 1260 mg Kalium [K] 77 mg Magnesium [Mg] 40 mg Natrium [Na] 1134
...Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 93 µg
Eisen [Fe] 105 µg Fluor [F] 117 µg Mangan [Mn] 39 µg Jod [J]
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Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...