Chlor Jod
Oliven schwarz
Muscheln gegart
Molkereikäse Halbfettstufe
Molkereikäse Dreiviertelfettstufe
Mirabelle getrocknet
Miesmuschel Konserve
Maniok getrocknet
Zwetschge getrocknet 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 71 mg
Chlor [Cl] 7 mg Kalium [K] 1304 mg Magnesium [Mg] 51 mg Natrium [Na] 12 mg
...Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 572 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 561 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Pflaumen getrocknet Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 84 mg
Chlor [Cl] 10 mg Kalium [K] 1108 mg Magnesium [Mg] 58 mg Natrium [Na] 11 mg
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 412 µg
Jod [J] 6 µg Zink [Zn] 365 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Oliven schwarz Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 86 mg
Chlor [Cl] 3648 mg Kalium [K] 38 mg Magnesium [Mg] 15 mg Natrium [Na] 3321
...Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 48 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 159 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Muscheln gegart Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 50 mg
Chlor [Cl] 90 mg Kalium [K] 337 mg Magnesium [Mg] 62 mg Natrium [Na] 127 mg
...Fluor [F] 126 µg Mangan [Mn] 473 µg
Jod [J] 78 µg Zink [Zn] 1406 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Molkereikäse Halbfettstufe Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 338 mg
Chlor [Cl] 1674 mg Kalium [K] 103 mg Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 581
...Fluor [F] 94 µg Mangan [Mn] 25 µg
Jod [J] 12 µg Zink [Zn] 3188 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Molkereikäse Dreiviertelfettstufe Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 300 mg
Chlor [Cl] 1696 mg Kalium [K] 93 mg Magnesium [Mg] 10 mg Natrium [Na] 491
...Fluor [F] 86 µg Mangan [Mn] 26 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 2522 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Mirabelle getrocknet Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 53 mg
Chlor [Cl] 15 mg Kalium [K] 1003 mg Magnesium [Mg] 70 mg Natrium [Na] 0 mg
...Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 429 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 419 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Miesmuschel Konserve Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 30 mg
Chlor [Cl] 1662 mg Kalium [K] 237 mg Magnesium [Mg] 34 mg Natrium [Na] 979
...Fluor [F] 104 µg Mangan [Mn] 160 µg
Jod [J] 117 µg Zink [Zn] 2265 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Maniok getrocknet Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 87 mg
Chlor [Cl] 127 mg Kalium [K] 843 mg Magnesium [Mg] 175 mg Natrium [Na] 2 mg
...Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 1473 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 1432 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Mais Mehl Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 18 mg
Chlor [Cl] 15 mg Kalium [K] 131 mg Magnesium [Mg] 46 mg Natrium [Na] 1 mg
...Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn] 255 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 2650 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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