Chlor Jod
Olivenpastete
Natto
Lobster
Leberwurst
Kolbacz
Kohlrübe getrocknet
Hühnerei gegart
Reh (R aus Nährwerttabellen) 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10 mg
Chlor [Cl] 1071 mg Kalium [K] 185 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 756
...Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 58 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 2138 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Paprikaspeckwurst Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13 mg
Chlor [Cl] 1154 mg Kalium [K] 300 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 791
...Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 99 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1430 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Olivenpastete Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 23 mg
Chlor [Cl] 1004 mg Kalium [K] 276 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 851
...Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 88 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1491 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Natto Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 95 mg
Chlor [Cl] 3 mg Kalium [K] 254 mg Magnesium [Mg] 83 mg Natrium [Na] 1 mg
...Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 1100 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 378 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Lobster Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 59 mg
Chlor [Cl] 63 mg Kalium [K] 239 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 288 mg
...Fluor [F] 191 µg Mangan [Mn] 35 µg
Jod [J] 73 µg Zink [Zn] 1466 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Leberwurst Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 14 mg
Chlor [Cl] 1230 mg Kalium [K] 198 mg Magnesium [Mg] 19 mg Natrium [Na] 875
...Fluor [F] 136 µg Mangan [Mn] 173 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 3650 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kolbacz Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12 mg
Chlor [Cl] 1292 mg Kalium [K] 265 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 1091
...Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 67 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1446 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kohlrübe getrocknet Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 404 mg
Chlor [Cl] 258 mg Kalium [K] 1976 mg Magnesium [Mg] 95 mg Natrium [Na] 86
...Fluor [F] 253 µg Mangan [Mn] 607 µg
Jod [J] 43 µg Zink [Zn] 825 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Hühnerei gegart Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 52 mg
Chlor [Cl] 91 mg Kalium [K] 99 mg Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 72 mg
...Fluor [F] 107 µg Mangan [Mn] 31 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 1328 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Hirnwurst Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 22 mg
Chlor [Cl] 1196 mg Kalium [K] 393 mg Magnesium [Mg] 29 mg Natrium [Na] 984
...Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 144 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 1836 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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