Chlor Jod
Kalb Steak gegart
Kalb Leber gegart
Hafer Grütze
Rind Knochendünnung gegart
Leidener Käse Halbfettstufe
Sojabrot
Trockenhefe
Rind Leber gegart 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 7 mg
Chlor [Cl] 81 mg Kalium [K] 299 mg Magnesium [Mg] 18 mg Natrium [Na] 118
...[F] 124 µg Mangan [Mn] 228 µg
Jod [J] 12 µg Zink [Zn] 4522 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rind Kochfleisch gegart mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 3 mg
Chlor [Cl] 108 mg Kalium [K] 196 mg Magnesium [Mg] 17 mg Natrium
...Fluor [F] 67 µg Mangan [Mn] 23 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 4184 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Kalb Vorderhaxe gegart mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 6 mg
Chlor [Cl] 86 mg Kalium [K] 250 mg Magnesium [Mg] 26 mg Natrium
...Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 32 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 2458 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kalb Steak gegart Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 14 mg
Chlor [Cl] 77 mg Kalium [K] 251 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 64 mg
...Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 35 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 3165 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kalb Leber gegart mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 8 mg
Chlor [Cl] 85 mg Kalium [K] 291 mg Magnesium [Mg] 19 mg Natrium
...Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 223 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 4093 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Hafer Grütze Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 63 mg
Chlor [Cl] 94 mg Kalium [K] 293 mg Magnesium [Mg] 66 mg Natrium [Na] 6 mg
...Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 3570 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 3920 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rind Knochendünnung gegart mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 5 mg
Chlor [Cl] 63 mg Kalium [K] 170 mg Magnesium [Mg] 15 mg Natrium
...Fluor [F] 77 µg Mangan [Mn] 22 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 5426 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Leidener Käse Halbfettstufe Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 1066 mg
Chlor [Cl] 1260 mg Kalium [K] 77 mg Magnesium [Mg] 40 mg Natrium [Na] 1134
...Fluor [F] 117 µg Mangan [Mn] 39 µg
Jod [J] 32 µg Zink [Zn] 4815 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Sojabrot Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 274 mg
Chlor [Cl] 7 mg Kalium [K] 1754 mg Magnesium [Mg] 269 mg Natrium [Na] 4 mg
...Fluor [F] 329 µg Mangan [Mn] 2831 µg
Jod [J] 6 µg Zink [Zn] 4158 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Trockenhefe Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 84 mg
Chlor [Cl] 382 mg Kalium [K] 1920 mg Magnesium [Mg] 232 mg Natrium [Na] 51
...Fluor [F] 184 µg Mangan [Mn] 488 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 7280 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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