Chlor Jod
Rübe
Weißsekt
Weißkraut
Weißkohl
Weißbrot
Pfefferminzöl
Kürbis
Süsskirsche 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 19 mg
Chlor [Cl] 3 mg Kalium [K] 206 mg Magnesium [Mg] 10 mg Natrium [Na] 3 mg
...Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 87 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 67 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rübe 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 39 mg
Chlor [Cl] 59 mg Kalium [K] 316 mg Magnesium [Mg] 19 mg Natrium [Na] 56 mg
...Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 210 µg
Jod [J] 14 µg Zink [Zn] 646 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Weißsekt 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 11 mg
Chlor [Cl] 7 mg Kalium [K] 55 mg Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na] 3 mg
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 132 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 29 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Weißkraut 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 44 mg
Chlor [Cl] 36 mg Kalium [K] 117 mg Magnesium [Mg] 16 mg Natrium [Na] 9 mg
...Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 90 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 159 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Weißkohl 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 46 mg
Chlor [Cl] 34 mg Kalium [K] 196 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 12 mg
...Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 91 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 214 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Weißbrot 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12 mg
Chlor [Cl] 422 mg Kalium [K] 23 mg Magnesium [Mg] 7 mg Natrium [Na] 305 mg
...Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 614 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 608 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Pfefferminzöl 
mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 0 mg
Chlor [Cl] 0 mg Kalium [K] 0 mg Magnesium [Mg] 0 mg Natrium [Na]
...Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 0 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0
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Kürbis 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 17 mg
Chlor [Cl] 29 mg Kalium [K] 137 mg Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 1 mg
...Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 157 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 186 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kohlrübe 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 49 mg
Chlor [Cl] 30 mg Kalium [K] 216 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 11 mg
...Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 65 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 93 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kohlgemüse 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 43 mg
Chlor [Cl] 34 mg Kalium [K] 206 mg Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 11 mg
...Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 105 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 195 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...