Chlor Kilojoule
Stint geräuchert
Sardelle geräuchert
Sprotte geräuchert
Sülzkotelett
Weißwurst
Ölsamenmus
Kümmel
Butterkäse 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 321 kcal
Kilojoule 1342 kJ Protein 22,8 g Fett 24,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 765 mg
Chlor [Cl] 1122 mg Kalium [K] 83 mg Magnesium [Mg] 38 mg Natrium [Na] 736
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Schafskopfbrasse geräuchert 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 122 kcal
Kilojoule 510 kJ Protein 23,1 g Fett 3 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 108 mg
Chlor [Cl] 153 mg Kalium [K] 198 mg Magnesium [Mg] 29 mg Natrium [Na] 111
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Streichkäse Vollfettstufe 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 295 kcal
Kilojoule 1234 kJ Protein 18,3 g Fett 23,3 g Kohlenhydrate 0,8 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 469 mg
Chlor [Cl] 821 mg Kalium [K] 164 mg Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 1076
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Stint geräuchert 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 101 kcal
Kilojoule 424 kJ Protein 20,7 g Fett 1,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 36 mg
Chlor [Cl] 72 mg Kalium [K] 276 mg Magnesium [Mg] 26 mg Natrium [Na] 68 mg
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Sardelle geräuchert 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 106 kcal
Kilojoule 444 kJ Protein 20,5 g Fett 2,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 98 mg
Chlor [Cl] 215 mg Kalium [K] 317 mg Magnesium [Mg] 39 mg Natrium [Na] 117
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Sprotte geräuchert 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 233 kcal
Kilojoule 974 kJ Protein 18,8 g Fett 16,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 88 mg
Chlor [Cl] 180 mg Kalium [K] 251 mg Magnesium [Mg] 30 mg Natrium [Na] 100
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Sülzkotelett 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 126 kcal
Kilojoule 528 kJ Protein 19,6 g Fett 4,6 g Kohlenhydrate 0,9 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 29 mg
Chlor [Cl] 2159 mg Kalium [K] 276 mg Magnesium [Mg] 52 mg Natrium [Na] 1649
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Weißwurst 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 183 kcal
Kilojoule 765 kJ Protein 21,1 g Fett 10,2 g Kohlenhydrate 0,5 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 19 mg
Chlor [Cl] 1762 mg Kalium [K] 794 mg Magnesium [Mg] 61 mg Natrium [Na] 1378
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Ölsamenmus 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 631 kcal
Kilojoule 2641 kJ Protein 18,5 g Fett 49,9 g Kohlenhydrate 22,3 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 115 mg
Chlor [Cl] 32 mg Kalium [K] 66 mg Magnesium [Mg] 343 mg Natrium [Na] 3 mg
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Kümmel 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 354 kcal
Kilojoule 1482 kJ Protein 18,6 g Fett 14,9 g Kohlenhydrate 34,3 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 960 mg
Chlor [Cl] 62 mg Kalium [K] 1283 mg Magnesium [Mg] 283 mg Natrium [Na] 18
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...