Chlor Kohlenhydrate
Kräuterkäse Dreiviertelfettstufe
Kräuterkäse Doppelrahmstufe
Karausche
Flunder
Fleischwurst
Fisch
Eier
Kräuterkäse Halbfettstufe 
kJ Protein 13,6 g Fett 8 g
Kohlenhydrate 3,2 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 0,3 g Fettsä
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 120 mg
Chlor [Cl] 519 mg Kalium [K] 127 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 386
...
Kräuterkäse Dreiviertelfettstufe kJ Protein 11 g Fett 8,8 g
Kohlenhydrate 3,3 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 0,3 g Fettsä
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 112 mg
Chlor [Cl] 530 mg Kalium [K] 103 mg Magnesium [Mg] 9 mg Natrium [Na] 425
...
Kräuterkäse Doppelrahmstufe kJ Protein 8,6 g Fett 24 g
Kohlenhydrate 2,2 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 0,3 g Fettsä
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 94 mg
Chlor [Cl] 604 mg Kalium [K] 83 mg Magnesium [Mg] 7 mg Natrium [Na] 350 mg
...
Karausche Protein 15,3 g Fett 5,4 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 49 mg
Chlor [Cl] 49 mg Kalium [K] 473 mg Magnesium [Mg] 64 mg Natrium [Na] 29
...
Flunder Protein 17,7 g Fett 3,2 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 29 mg
Chlor [Cl] 135 mg Kalium [K] 342 mg Magnesium [Mg] 26 mg Natrium [Na] 100
...
Fleischwurst Protein 14,8 g Fett 26,8 g
Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12 mg
Chlor [Cl] 1031 mg Kalium [K] 226 mg Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 813
...
Fisch Protein 17,2 g Fett 0,9 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 15 mg
Chlor [Cl] 206 mg Kalium [K] 335 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 94
...
Eier kJ Protein 13 g Fett 12,3 g
Kohlenhydrate 0,7 g davon Zucker 0,7 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 58 mg
Chlor [Cl] 175 mg Kalium [K] 138 mg Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 144
...
Buchcker Protein 6,6 g Fett 50,4 g
Kohlenhydrate 27,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 3,7 g Fettsäuren
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 1 mg
Chlor [Cl] 20 mg Kalium [K] 728 mg Magnesium [Mg] 0 mg Natrium [Na] 3
...
Dornhai Protein 17,9 g Fett 9 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 35 mg
Chlor [Cl] 99 mg Kalium [K] 219 mg Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 15
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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