Chlor Kohlenhydrate
Ingwer kandiert
Holunderbeere gegart
Holunderbeere Fruchtsaft
Hirse gegart
Heidelbeere Konserve
Knäckebrot
Hüttenkäse
Ingwer kandiert 
kJ Protein 0,5 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 66 g davon Zucker 21,4 g Ballaststoffe 0,4 g Fettsä
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13 mg
Chlor [Cl] 14 mg Kalium [K] 214 mg Magnesium [Mg] 19 mg Natrium [Na] 66 mg
...
Holunderbeere gegart kJ Protein 2,5 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 8,3 g davon Zucker 7,6 g Ballaststoffe 4,1 g Fettsä
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 36 mg
Chlor [Cl] 8 mg Kalium [K] 253 mg Magnesium [Mg] 31 mg Natrium [Na] 1 mg
...
Holunderbeere Fruchtsaft kJ Protein 2,5 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 8,3 g davon Zucker 6,6 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 40 mg
Chlor [Cl] 7 mg Kalium [K] 244 mg Magnesium [Mg] 34 mg Natrium [Na] 1 mg
...
Hirse gegart kJ Protein 3,3 g Fett 1,4 g
Kohlenhydrate 21,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 1,5 g Fettsä
...mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 8 mg
Chlor [Cl] 6 mg Kalium [K] 18 mg Magnesium [Mg] 67 mg Natrium [Na]
...
Heidelbeere Konserve Protein 0,4 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 15,6 g davon Zucker 2,7 g Ballaststoffe 3,6 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13 mg
Chlor [Cl] 5 mg Kalium [K] 33 mg Magnesium [Mg] 2 mg Natrium
...
Knäckebrot kJ Protein 11,4 g Fett 2,1 g
Kohlenhydrate 74,8 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 4,9 g Fettsä
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 23 mg
Chlor [Cl] 964 mg Kalium [K] 157 mg Magnesium [Mg] 34 mg Natrium [Na] 614
...
Hüttenkäse kJ Protein 11,8 g Fett 4,3 g
Kohlenhydrate 2,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 86 mg
Chlor [Cl] 455 mg Kalium [K] 87 mg Magnesium [Mg] 9 mg Natrium [Na] 407 mg
...
Weizen Stärke gegart kJ Protein 0,1 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 10 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0,2 g Fettsä
...mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 0 mg
Chlor [Cl] 1 mg Kalium [K] 2 mg Magnesium [Mg] 1 mg Natrium [Na]
...
Macis kJ Protein 7,9 g Fett 74,8 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 16,2 g Fettsä
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 54 mg
Chlor [Cl] 41 mg Kalium [K] 276 mg Magnesium [Mg] 104 mg Natrium [Na] 5 mg
...
Zucker braun kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 88,6 g davon Zucker 1 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 50 mg
Chlor [Cl] 42 mg Kalium [K] 95 mg Magnesium [Mg] 15 mg Natrium [Na] 2 mg
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