Chlor Kohlenhydrate
Springerle
Weißkohl gegart
Zedernbrot
Waffel
Tomatenmark
Tomatenketchup
Toastbrot
Springerle 
kJ Protein 7 g Fett 2,9 g
Kohlenhydrate 68,1 g davon Zucker 1 g Ballaststoffe 1,8 g Fettsä
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 36 mg
Chlor [Cl] 111 mg Kalium [K] 107 mg Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 68 mg
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Weißkohl gegart 
kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 3,1 g davon Zucker 2,7 g Ballaststoffe 2,7 g Fettsä
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 44 mg
Chlor [Cl] 33 mg Kalium [K] 103 mg Magnesium [Mg] 14 mg Natrium [Na] 8 mg
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Zedernbrot 
kJ Protein 7,2 g Fett 19,2 g
Kohlenhydrate 53,6 g davon Zucker 0,4 g Ballaststoffe 5,5 g Fettsä
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 89 mg
Chlor [Cl] 28 mg Kalium [K] 305 mg Magnesium [Mg] 86 mg Natrium [Na] 16 mg
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Waffel 
kJ Protein 6,5 g Fett 42,6 g
Kohlenhydrate 42,8 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0,8 g Fettsä
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 58 mg
Chlor [Cl] 75 mg Kalium [K] 87 mg Magnesium [Mg] 10 mg Natrium [Na] 133 mg
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Tomatenmark 
kJ Protein 4,5 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 13,3 g davon Zucker 11,6 g Ballaststoffe 2,9 g Fettsä
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 44 mg
Chlor [Cl] 490 mg Kalium [K] 1162 mg Magnesium [Mg] 46 mg Natrium [Na] 262
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Tomatenketchup 
kJ Protein 2,1 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 23 g davon Zucker 23,1 g Ballaststoffe 1 g Fettsä
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 26 mg
Chlor [Cl] 1973 mg Kalium [K] 578 mg Magnesium [Mg] 18 mg Natrium [Na] 1131
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Toastbrot 
kJ Protein 7,5 g Fett 3,5 g
Kohlenhydrate 49,6 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 3,2 g Fettsä
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 34 mg
Chlor [Cl] 767 mg Kalium [K] 118 mg Magnesium [Mg] 14 mg Natrium [Na] 405
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Thymian 
kJ Protein 1,4 g Fett 1,2 g
Kohlenhydrate 7,5 g davon Zucker 6,2 g Ballaststoffe 3,1 g Fettsä
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 332 mg
Chlor [Cl] 33 mg Kalium [K] 140 mg Magnesium [Mg] 34 mg Natrium [Na] 8 mg
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Tabasco 
kJ Protein 2,5 g Fett 3,4 g
Kohlenhydrate 7,1 g davon Zucker 6,3 g Ballaststoffe 4,5 g Fettsä
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 82 mg
Chlor [Cl] 12992 mg Kalium [K] 396 mg Magnesium [Mg] 55 mg Natrium [Na] 7158
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Reiswurst 
kJ Protein 8,7 g Fett 24,9 g
Kohlenhydrate 14,5 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 0,3 g Fettsä
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12 mg
Chlor [Cl] 671 mg Kalium [K] 104 mg Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 508
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Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...