Cholesterin Chlor
Hirseflocken
Hirse
Hickorynuss
Hecht
Haselnuss
Hacksteak
Gerste Grütze
Jagdwurstpastete 
8,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12 mg
Chlor [Cl] 965 mg Kalium [K] 258 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 760
...
Hornhecht 
0,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,8
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 24 mg
Chlor [Cl] 101 mg Kalium [K] 271 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 59 mg
...
Hirseflocken 
0,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,8 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 21 mg
Chlor [Cl] 15 mg Kalium [K] 40 mg Magnesium [Mg] 165 mg Natrium [Na] 3 mg
...
Hirse 
0,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,5 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 20 mg
Chlor [Cl] 15 mg Kalium [K] 41 mg Magnesium [Mg] 180 mg Natrium [Na] 3 mg
...
Hickorynuss 
44,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 19,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,9
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 52 mg
Chlor [Cl] 15 mg Kalium [K] 525 mg Magnesium [Mg] 143 mg Natrium [Na] 3 mg
...
Hecht 
g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 18 mg
Chlor [Cl] 100 mg Kalium [K] 304 mg Magnesium [Mg] 26 mg Natrium
...
Haselnuss 
48,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 6,8 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 3
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 205 mg
Chlor [Cl] 11 mg Kalium [K] 654 mg Magnesium [Mg] 147 mg Natrium [Na] 2 mg
...
Hacksteak 
7,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,3
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 14 mg
Chlor [Cl] 906 mg Kalium [K] 246 mg Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 665
...
Gerste Grütze 
0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 17 mg
Chlor [Cl] 19 mg Kalium [K] 171 mg Magnesium [Mg] 65 mg Natrium [Na] 3 mg
...
Johannisbeere schwarz Fruchtsaft 
0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 95,9
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 48 mg
Chlor [Cl] 15 mg Kalium [K] 271 mg Magnesium [Mg] 14 mg Natrium [Na] 2 mg
...
Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...