Cholesterin Fluor
Steinmetzbrot
Rotzunge
Roggenvollkornschrotbrot
Vollkornbrot
Vollkornschrotbrot
Weizentoastbrot
Weizenvollkornbrot
Schinkenwurst 
12,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 23,9
...Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 913 µg
Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn] 91 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Steinofenbrot 
0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 188 µg Eisen [Fe] 1595 µg
Fluor [F] 90 µg Mangan [Mn] 1264 µg Jod [J] 3 µg
...
Steinmetzbrot 
0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 189 µg Eisen [Fe] 1544 µg
Fluor [F] 82 µg Mangan [Mn] 1470 µg Jod [J] 3 µg
...
Rotzunge 
0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 106 µg Eisen [Fe] 546 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 48 µg Zink
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Roggenvollkornschrotbrot 
0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 226 µg Eisen [Fe] 1991 µg
Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn] 1943 µg Jod [J] 4 µg
...
Vollkornbrot 
0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 295 µg Eisen [Fe] 2555 µg
Fluor [F] 104 µg Mangan [Mn] 2150 µg Jod [J] 4 µg
...
Vollkornschrotbrot 
0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 268 µg Eisen [Fe] 2276 µg
Fluor [F] 100 µg Mangan [Mn] 2026 µg Jod [J] 4 µg
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Weizentoastbrot 
0,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,1
...Kupfer [Cu] 205 µg Eisen [Fe] 1201 µg
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 576 µg Jod [J] 3 µg
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Weizenvollkornbrot 
0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 339 µg Eisen [Fe] 2675 µg
Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn] 2352 µg Jod [J] 4 µg
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Wollwurst 
12,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,1
...Kupfer [Cu] 62 µg Eisen [Fe] 769 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 72 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Geschäftsiee und Selbstläufer 
Der Weg in die eigene Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee u.zw. vor Gründung des Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit neuen und weiteren positiven Eigenschaften wird zur
"Geschäftidee u. Selbstläufer" ...