Cholesterin Kupfer
Schwein Kotelett
Schwein Schinken
Schwein Schinkenspeck
Schwein Lunge gegart
Schwein Schinkenspeck roh
Schwein Kamm gepökelt
Schwein Roulade
Schwein Milz 
0,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,4 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 30,6
...Schwefel [S] 155 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 131 µg Eisen [Fe] 20758 µg Fluor [F] 96 µg Mangan [Mn]
...
Schwein Schlund 1,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,2 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 4,7
...Schwefel [S] 173 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 190 µg Eisen [Fe] 2700 µg Fluor [F] 188 µg Mangan [Mn]
...
Schwein gepökelt 4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 145 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 89 µg Eisen [Fe] 1631 µg Fluor [F] 69 µg Mangan [Mn]
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Schwein Kotelett 4,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 181 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 51 µg Eisen [Fe] 1634 µg Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn]
...
Schwein Schinken 2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 169 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 58 µg Eisen [Fe] 1207 µg Fluor [F] 65 µg Mangan [Mn]
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Schwein Schinkenspeck 3,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 186 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 49 µg Eisen [Fe] 1223 µg Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn]
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Schwein Lunge gegart 0,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,3 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 9,8
...Schwefel [S] 170 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 320 µg Eisen [Fe] 4608 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn]
...
Schwein Schinkenspeck roh 3,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 175 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 1077 µg Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn]
...
Schwein Kamm gepökelt 3,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 152 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 55 µg Eisen [Fe] 1350 µg Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn]
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Schwein Roulade 3,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 196 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 48 µg Eisen [Fe] 1171 µg Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn]
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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