Diät Fluor
Schellfisch gebraten
Schaf
Seeaal
Rotbarsch
Weizen Grütze
Zander
Walnuss
Scholle 
Kupfer [Cu] 130 µg Eisen [Fe] 828 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 54 µg Zink
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Schellfisch gebraten Kupfer [Cu] 251 µg Eisen [Fe] 659 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 236 µg
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Schaf Kupfer [Cu] 93 µg Eisen [Fe] 1420 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Seeaal Kupfer [Cu] 57 µg Eisen [Fe] 500 µg
Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn] 93 µg Jod [J] 25 µg Zink
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Rotbarsch Kupfer [Cu] 24 µg Eisen [Fe] 635 µg
Fluor [F] 191 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 113 µg
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Weizen Grütze Kupfer [Cu] 143 µg Eisen [Fe] 1090 µg
Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn] 624 µg Jod [J] 0 µg
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Zander Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 739 µg
Fluor [F] 114 µg Mangan [Mn] 84 µg Jod [J] 4 µg Zink
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Walnuss Kupfer [Cu] 857 µg Eisen [Fe] 2307 µg
Fluor [F] 563 µg Mangan [Mn] 1649 µg Jod [J] 3 µg
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Trüffelleberwurst Kupfer [Cu] 637 µg Eisen [Fe] 6340 µg
Fluor [F] 132 µg Mangan [Mn] 187 µg Jod [J] 3 µg
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Taube Kupfer [Cu] 315 µg Eisen [Fe] 2020 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 14 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...
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