Diät Fluor
Roquford
Romadur Vollfettstufe
Rohwurst grob
Rind Vorderhess
Rind Steak
Zander gebraten
Weichkäse Vollfettstufe
Schwein Zunge Sülze 
Kupfer [Cu] 191 µg Eisen [Fe] 2784 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 57 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Schwein Zunge gepökelt 
Kupfer [Cu] 220 µg Eisen [Fe] 3208 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Roquford 
Kupfer [Cu] 115 µg Eisen [Fe] 525 µg
Fluor [F] 170 µg Mangan [Mn] 62 µg Jod [J] 43 µg
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Romadur Vollfettstufe 
Kupfer [Cu] 69 µg Eisen [Fe] 321 µg
Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 19 µg Zink
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Rohwurst grob 
Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 1465 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 90 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Rind Vorderhess 
[Cu] 81 µg Eisen [Fe] 2009 µg
Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Steak 
[Cu] 78 µg Eisen [Fe] 1983 µg
Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Zander gebraten 
Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 759 µg
Fluor [F] 144 µg Mangan [Mn] 118 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Weichkäse Vollfettstufe 
Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 321 µg
Fluor [F] 94 µg Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 19 µg Zink
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Rind Kotlette 
Kupfer [Cu] 75 µg Eisen [Fe] 1900 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...