Diät Fluor
Suppenkraut
Stutenmilch
Stout
Steinobst
Stangenbohne
Stachelbeere
Stachelanone
Sauerkraut 
Kupfer [Cu] 120 µg Eisen [Fe] 552 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 151 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Sauerkirsche Kupfer [Cu] 99 µg Eisen [Fe] 636 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 74 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Satsuma Kupfer [Cu] 48 µg Eisen [Fe] 119 µg
Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Suppenkraut Kupfer [Cu] 63 µg Eisen [Fe] 930 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 232 µg Jod [J] 5 µg Zink
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Stutenmilch Kupfer [Cu] 31 µg Eisen [Fe] 71 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Stout Kupfer [Cu] 29 µg Eisen [Fe] 22 µg
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Steinobst Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 466 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 78 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Stangenbohne Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 764 µg
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 365 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Stachelbeere Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 643 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Stachelanone Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 600 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 1 µg Zink
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