Diät Kohlenhydrate
Glutenfleisch hell
Glutenfleisch dunkel
Getreide Griess
Getreide gegart
Sojaspeisekleie
Sojasauce
Sojamilch
Hirse Mehl 
kJ Protein 5,6 g Fett 1,6 g
Kohlenhydrate 78,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 2 g Fettsä
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Glutenfleisch hell kJ Protein 14 g Fett 3,6 g
Kohlenhydrate 7,5 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 0,4 g Fettsä
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Glutenfleisch dunkel kJ Protein 21,6 g Fett 2,1 g
Kohlenhydrate 7,2 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 0,7 g Fettsä
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Getreide Griess kJ Protein 10,3 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 65,5 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 7,5 g Fettsä
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Getreide gegart kJ Protein 4,2 g Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 20,2 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 3,7 g Fettsä
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Sojaspeisekleie kJ Protein 14,2 g Fett 2 g
Kohlenhydrate 0,1 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 61,8 g Fettsä
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Sojasauce kJ Protein 9,9 g Fett 4,7 g
Kohlenhydrate 5,4 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 4,2 g Fettsä
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Sojamilch kJ Protein 15,9 g Fett 10,1 g
Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 7,6 g Fettsä
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Schellfisch gebraten kJ Protein 19,3 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
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Schaf kJ Protein 16,6 g Fett 17,8 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
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