Dit Mangan
Okra
Muskatbutter
Muffin
Morchel
Mohrrübe
Mohnöl
Milchzucker
Okra 
Eisen [Fe] 1140 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 990 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 564 µg
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Muskatbutter 
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
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Muffin 
Eisen [Fe] 917 µg Fluor [F] 33 µg
Mangan [Mn] 277 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 840 µg
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Morchel 
Eisen [Fe] 1092 µg Fluor [F] 46 µg
Mangan [Mn] 419 µg Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 545 µg
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Mohrrübe 
Eisen [Fe] 2268 µg Fluor [F] 28 µg
Mangan [Mn] 195 µg Jod [J] 16 µg Zink [Zn] 640 µg
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Mohnöl 
Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
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Milchzucker 
Eisen [Fe] 310 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 11 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 19 µg
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Melde 
Eisen [Fe] 2916 µg Fluor [F] 71 µg
Mangan [Mn] 282 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 535 µg
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Mayonnaise 
Eisen [Fe] 576 µg Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 6 µg Zink [Zn] 154 µg
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Maulbeere 
Eisen [Fe] 1696 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 873 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 194 µg
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...