Dit Mangan
Prunkbohnen
Pimpinelle
Pfefferschote grün
Perlzwiebel
Pektin
Paprika grün
Meerrettich
Prunkbohnen 
Eisen [Fe] 1960 µg Fluor [F] 12 µg
Mangan [Mn] 375 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 263 µg
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Pimpinelle 
Eisen [Fe] 1840 µg Fluor [F] 46 µg
Mangan [Mn] 485 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 1308 µg
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Pfefferschote grün 
Eisen [Fe] 658 µg Fluor [F] 20 µg
Mangan [Mn] 218 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 159 µg
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Perlzwiebel 
Eisen [Fe] 1020 µg Fluor [F] 43 µg
Mangan [Mn] 248 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1050 µg
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Pektin 
Eisen [Fe] 1030 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
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Paprika grün 
Eisen [Fe] 705 µg Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 100 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 171 µg
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Meerrettich 
Eisen [Fe] 1442 µg Fluor [F] 35 µg
Mangan [Mn] 501 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 1498 µg
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Marshmallow 
Eisen [Fe] 1648 µg Fluor [F] 0 µg
Mangan [Mn] 0 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 0 µg Aminosä
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Maranta 
Eisen [Fe] 2120 µg Fluor [F] 1 µg
Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 11 µg
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ameyapfel Konserve 
Eisen [Fe] 477 µg Fluor [F] 12 µg
Mangan [Mn] 56 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 153 µg
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