Einfach
Erbsen gegart
Butterpilz gesalzen
Buchweizen Grütze gegart
Edelkastanie gesalzen
Dattel getrocknet
Dattel gegart
Carissa getrocknet
Erbsen gegart 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
...
Butterpilz gesalzen 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g Cholesterin
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Buchweizen Grütze gegart 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
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Edelkastanie gesalzen 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 5,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,8 g Cholesterin
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Dattel getrocknet 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g Cholesterin
...
Dattel gegart 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g Cholesterin
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Carissa getrocknet 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,6 g Cholesterin
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Bohnen grün Konserve 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
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Bohnen grün gegart 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
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Algen frisch 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
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