Einfach
Venusmuscheln Konserve
Weizen Vollkornflocken
Wels gebraten
Westfälinger grob
Zander Konserve in Öl
Walnuss Mehl
Tintenfisch geräuchert
Venusmuscheln gesalzen 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g Cholesterin
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Venusmuscheln Konserve 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g Cholesterin
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Weizen Vollkornflocken 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g Cholesterin
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Wels gebraten 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 4,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,1 g Cholesterin
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Westfälinger grob 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 9,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 12,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,9 g Cholesterin
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Zander Konserve in Öl 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 6,1 g Cholesterin
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Walnuss Mehl 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 6,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 10 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 41,3 g Cholesterin
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Tintenfisch geräuchert 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g Cholesterin
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Taube Schenkel 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 5,4 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 7,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,6 g Cholesterin
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Rind Flotzmaul 
Fettsäuren pro 100g Gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Cholesterin
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.