Ernährung Fluor
Rotzunge
Roggenvollkornschrotbrot
Vollkornbrot
Vollkornschrotbrot
Weizentoastbrot
Weizenvollkornbrot
Wollwurst
Steinofenbrot 
Kupfer [Cu] 188 µg Eisen [Fe] 1595 µg
Fluor [F] 90 µg Mangan [Mn] 1264 µg Jod [J] 3 µg
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Steinmetzbrot Kupfer [Cu] 189 µg Eisen [Fe] 1544 µg
Fluor [F] 82 µg Mangan [Mn] 1470 µg Jod [J] 3 µg
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Rotzunge Kupfer [Cu] 106 µg Eisen [Fe] 546 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 48 µg Zink
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Roggenvollkornschrotbrot Kupfer [Cu] 226 µg Eisen [Fe] 1991 µg
Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn] 1943 µg Jod [J] 4 µg
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Vollkornbrot Kupfer [Cu] 295 µg Eisen [Fe] 2555 µg
Fluor [F] 104 µg Mangan [Mn] 2150 µg Jod [J] 4 µg
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Vollkornschrotbrot Kupfer [Cu] 268 µg Eisen [Fe] 2276 µg
Fluor [F] 100 µg Mangan [Mn] 2026 µg Jod [J] 4 µg
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Weizentoastbrot Kupfer [Cu] 205 µg Eisen [Fe] 1201 µg
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 576 µg Jod [J] 3 µg
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Weizenvollkornbrot Kupfer [Cu] 339 µg Eisen [Fe] 2675 µg
Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn] 2352 µg Jod [J] 4 µg
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Wollwurst Kupfer [Cu] 62 µg Eisen [Fe] 769 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 72 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Zwieback Kupfer [Cu] 376 µg Eisen [Fe] 1365 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 765 µg Jod [J] 3 µg Zink
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